Wii Fitでエクササイズ＆ダイエット

任天堂のwii fitにはバランスWiiボードという専用のコントローラーが同梱されています。見た目は体重計のようなボード型のコントローラーですね。
このバランスWiiボードが同梱されることによって、wii fitは若干高めの８８００円という価格で販売されています。

バランスWiiボードの使い方ですが、体重計のように上に乗って使用します。
ＢＭＩ(身長・体重の比率から換算される肥満度)を始めとして、重心バランスだとか運動能力、バランス年齢などの数値が測定できるのです。
その数値をWii本体に毎日保存することによって、健康管理の道しるべにすることが可能になっているんですね。
方にはもってこいだと思います。

サイズはというと、横511mm、縦316mm、厚さ53.2mmで、重量は３．
５ｋｇ(乾電池は除く)です。
重量感はあるかもしれませんね。
このバランスWiiボードには体重制限というものがあって、体重が136kg以下の人を対象としています。
一般的な体型の人が使うにはまず問題はないでしょうね。
以前はWiiバランスボードという名で呼ばれていたのですが、最近にバランスWiiボードという名称に変更されたみたいですね。
実際にバランスWiiボードに乗って、様々なトレーニングをする様子を想像してみると、かなり楽しい感じがしてきますね。